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按揉支沟穴 缓解老年人耳鸣
作者:中医体质辨识仪 来源:/ 发布日期:2018/5/11 15:17:32

老年人处在无声源的环境中,自觉耳内有一种高频声音,此即为人们常说的老年人耳鸣。耳鸣多为高频,如蝉鸣、蚊叫、铃声等。不光是老年人,孩子耳鸣其实也是不少见的,只是孩子对此不予重视,或者是不能明确地反映耳鸣。甚至年富力强的中年人也常出现耳鸣的症状。 《黄帝内经》云: “精脱者,耳聋。”精脱,代表体内的精华都没有了,可见耳聋病是很严重的。耳聋、耳鸣,本身是一个较为复杂的病。大量的临床发现,耳聋、耳鸣与许多经络有关,通常选择小肠经、心经、三焦经、胆经、肝经、肾经。主要发生在三焦经以及肾经的异常上,你不妨每天推拿、按揉支沟穴5-10次,相信病症很快会消逝得无影无踪。

支沟在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸处,尺骨与桡骨之间。

支沟穴,支,树枝的分叉也。沟,沟渠也。该穴位于人体的前臂背侧,当阳池穴与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。该穴名意指三焦经气血在此吸热扩散,所以得其名。肋间神经痛如岔气,上下窜着痛,揉支沟穴的偏上部分马上就好,如果偏下部分痛,就胆经的阳陵泉穴管。

为大家推荐一种耳保健操:

1.以双手拇指、食指沿耳轮上下推摩,直到耳轮发热。用食指、拇指提拉耳垂60次。

2.然后两手食指插入耳孔,先旋转3次,然后突然松手拔出,耳中“啪啪”鸣响6次。

3.用双手掌心堵住两侧耳朵,手指放在脑后,用食指压中指并滑下,轻弹后脑部60次。


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